$^^نوعية الغداء و التدخين و الوزن و تأثيرهم على الإصابة بأم

**ksaid25** الخميس نوفمبر 29, 2007 12:59 pm

مما لا شك فيه أن النظام الغذائي السليم و أسلوب الحياة يكون له دور كبير سلبا أو إيجابا في إصابة المرء بأمراض العيون و لاسيما مرض إعتام عدسة العين المتعلق بالتقدم في العمر و قد أظهرت دراسات حديثة أن نوعية الغداء و التدخين و الوزن ربما تؤثر على فرص الإصابة بمرض إعتام مركز البصر و بالتالي يجب أخد بعين الاعتبار هده العوامل لتجنب الإنسان الإصابة بهذا المرض الذي ينشأ من إعطاب عدسة العين تدريجيا و خاصة بعد سن الستين و هو السبب الأول لفقد البصر في الولايات المتحدة حيث يصاب أكثر من ثلاثة عشر مليون شخص في أمريكا بنوع آخر من هدا المرض الذي يعتبر غير شائع بين الناس أقل من خمسة و خمسين عاما
و هكذا ينصح الباحثون بالالتزام بتناول الأطعمة المغذية و الغنية بالفيتامينات و خاصة الفاكهة و الخضراوات الغنية بمضادات الأكسدة و المفيدة لصحة العين مؤكدين أن صحة البدن تبدأ من سلامة العيون

**chahara** الخميس نوفمبر 29, 2007 9:33 pm

بارك الله فيك

$^^نوعية الغداء و التدخين و الوزن و تأثيرهم على الإصابة بأم

$^^نوعية الغداء و التدخين و الوزن و تأثيرهم على الإصابة بأم

رد: $^^نوعية الغداء و التدخين و الوزن و تأثيرهم على الإصابة بأم